Giảm 10% khi mua Yến Khánh Hòa

Món ăn nào từ yến sào tốt cho giấc ngủ bà bầu?

Món ăn nào từ yến sào tốt cho giấc ngủ bà bầu? Do yến sào không chỉ là thực phẩm tự nhiên bổ dưỡng tuyệt vời cho mẹ bầu và thai nhi, mà yến sào còn mang lại rất nhiều các công dụng khác đặc biệt là tốt cho hệ thần kinh. Vậy nên yến sào đảm bảo cho bà bầu giấc ngủ chất lượng. Bài viết dưới đây sẽ điểm tên 3 món ăn từ yến hiệu quả nhất.

Món ăn nào từ yến sào tốt cho giấc ngủ bà bầu

Món ăn nào từ yến sào tốt cho giấc ngủ bà bầu.

Phụ nữ mang thai thường bị thay đổi hoạt chất sinh học nên họ thường bị lo âu, căng thẳng và mệt mỏi. Trong yến sào lại có nhiều hoạt chất quý như Glycine, tryptophan nên tác dụng rất tốt để chống trầm cảm, giảm stress, và căng thẳng,mệt mỏi. Từ đó thì yến sào cho bà bầu dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon giấc hơn.

1. Trái cây tổ yến

Nguyên liệu cần có là 30g yến sào tươi, 3 muỗng đường phèn, hoa quả đu đủ, dưa hấu, hay tùy loại yêu thích và 2 chén nước.

Thực hiện cũng không quá cầu kì. Tổ yến bạn đem ngâm nước rồi vớt ra để ráo, còn đường cho nồi nhỏ đang chứa 2 chén nước đang sôi cho tới khi đường chảy hết. Sau đó, đem chưng yến trong nồi sứ bằng cách đổ nước đường phèn ngập yến trong nồi sứ, rồi mang cách thủy 30 phút. Thời gian chờ đợi này, bạn hãy cắt gọt trái cây, có thể cắt vừa ăn tùy thích hoặc dùng muỗng tròn tạo hình đẹp mắt. Cuối cùng bạn chỉ cần bỏ tổ yến chưng ra cho nguội bớt rồi tưới lên trên cốc trái cây vừa chuẩn bị rồi thưởng thức ấm hoặc dùng mát thì cho vào tủ lạnh.

cách chế biến món trái cây tổ yến tốt cho giấc ngủ bà bầu

Cách http://cialis4dailyusedosage.com/ chế biến món trái cây tổ yến tốt cho giấc ngủ bà bầu

Chế biến món ăn từ yến sào kết hợp cùng trái cây sẽ vừa cho bà bầu giấc ngủ ngon, vừa là món ăn thanh mát, ngon miệng, và kết hợp cùng hoa quả giúp đẹp da và bà bầu lợi sữa sau sinh.

Súp yến sào bồ câu non

Không riêng tổ yến bổ dưỡng, mà bồ câu non xưa nay cũng được coi trọng trong việc nâng cao sức khỏe, thể trạng cho bà bầu và cung cấp vi chất tốt cho trí não thai nhi.

Chế biến súp yến sào bồ câu non bằng cách sào yến với bồ câu. Hoặc đem hầm chung bồ câu, hạt sen trong khoảng 2h cho mềm, sau cho tổ yến vào hầm thêm cùng 10 phút, và nêm gia vị vừa miệng là hoàn thành.

Tổ yến hầm sữa tươi

món yến sào thơm ngon và cần thiết cho giấc ngủ sinh lí của mẹ bầu

Món yến sào thơm ngon và cần thiết cho giấc ngủ sinh lí của mẹ bầu

Trứng gà 3 quả, bạn mang đánh đều rồi lọc qua rây lọc, tổ yến thì đem ngâm trong nước cho mềm, sau cắt xé thành sợi mỏng rồi cho chung vào thành hỗn hợp gồm trứng, sữa, gia vị.

Tiếp đến là cho hỗn hợp này vào tô và đem chưng cách thủy khoảng 10 phút là có thể thưởng thức.

Tổ yến sào Khánh Hòa chế biến hầm sữa tươi cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ bầu và thai nhi, giúp thai nhi phát triển toàn diện. Đồng thời hữu ích cho giấc ngủ sinh lí tự nhiên cho mẹ bầu.

Sức khỏe mỗi ngày

Sử dụng yến sào khắc phục biếng ăn ở trẻ

Biếng ăn ở trẻ hiện nay là vấn đề thường gặp, ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển, khả năng hấp thụ của trẻ sau này. Có nhiều phương pháp khắc phục biếng ăn trong đó sử dụng yến sào là một trong những phương pháp tốt.

Tư vấn

Sử dụng yến sào khắc phục biếng ăn ở trẻ

Biếng ăn ở trẻ hiện nay là vấn đề thường gặp, ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển, khả năng hấp thụ của trẻ sau này. Có nhiều phương pháp khắc phục biếng ăn trong đó sử dụng yến sào là một trong những phương pháp tốt.

Xem tiếp...

Những thương hiệu yến sào được người tiêu dùng bình chọn

Thương hiệu yến sào quyết định rất lớn đến chất lượng sản phẩm. Một sản phẩm có thương hiệu thường trải qua nhiều giai đoạn để được người sử dụng công nhận cũng như phát triển cả về cơ sở vật chất lẫn sự hoàn thiện trong từng cá thể tổ yến.

Xem tiếp...

Sinh con khỏe mạnh khi dùng yến giai đoạn mang thai

Yến cho bà bầu được biết đến là một thực phẩm chăm sóc sức khoẻ. Mang nhiều thành phần bổ dưỡng, yến sào nổi bật với những ưu điểm về hương vị cũng như tác dụng

Xem tiếp...

Vì sao nên chưng yến bằng thố sứ?

Vì sao nên chưng yến bằng thố sứ mà không dùng một số phương pháp thông thường là những băn khoăn của người dùng khi được nghe những tư vấn về cách chưng yến.

Xem tiếp...

Bà bầu nên dùng loại nước yến nào?

Nước yến hiện nay là một loại thực phẩm tiện lợi giúp tăng cường sức khỏe, bổ sung chất dinh dưỡng nên được nhiều mẹ bầu lựa chọn khi mang thai. Vậy có nước yến cho bà bầu gồm những sản phẩm nào?

Xem tiếp...

Yến trắng tinh chế thượng hạng 4 (100g/hộp) Y064

Giá thị trường: 3.800.000 VND

3.450.000 VND Xem

Yến hồng sơ chế thượng hạng (100g/hộp) Y073

Giá thị trường: 10.000.000 VND

7.000.000 VND Xem

Yến huyết thô thượng hạng (100gr/hộp) Y072

Giá thị trường: 21.400.000 VND

15.000.000 VND Xem

Yến trắng sơ chế Thượng hạng 2 (100g/hộp) Y067

Giá thị trường: 4.500.000 VND

4.095.000 VND Xem

Yến trắng sơ chế Thượng hạng 1 (100g/hộp) Y066

Giá thị trường: 5.000.000 VND

4.550.000 VND Xem

Yến trắng tinh chế thượng hạng 2 (100g/hộp) Y063

Giá thị trường: 4.004.000 VND

3.999.000 VND Xem

Yến trắng tinh chế thượng hạng 1(100g/hộp) Y062

Giá thị trường: 5.000.000 VND

4.550.000 VND Xem

Yến huyết tinh chế thượng hạng 100g/hộp Y061

Giá thị trường: 15.000.000 VND

13.650.000 VND Xem